Как приготовить новогодние, праздничные и новые кулинарные рецепты в 2017 году | uGGiMarkets  

Вкусные новые новогодние, праздничные рецепты 2017 года с фото и описанием помогут понять как их приготовить правильно.

UGGIMARKETS

 
Главная
  черный рис польза и вред цена


Кулинарные рецепты

 
Купить ссылку здесь за руб.Поставить к себе на сайт
 

Ингредиенты для приготовления чёрного риса



Рис чёрный - 150 г   Рис чёрный - 150 г

Томаты черри - 8 шт   Томаты черри - 8 шт

Тимьян - 5 г   Тимьян - 5 г

Тунец консервированный - 250 г   Тунец консервированный - 250 г

Цуккини - 1 шт   Цуккини - 1 шт

Бульон рыбный - 170 мл   Бульон рыбный - 170 мл

Чеснок - 1-2 зубчика   Чеснок - 1-2 зубчика

Масло оливковое - 50 мл   Масло оливковое - 50 мл

Соль - по вкусу   Соль - по вкусу
Чёрный рис рецепты

Рейтинг: 2.2/5 (голосов 159)


Калорийность: высокая




Это интересно! А вы знали что на Земле существует более 100 000 сортов риса, но большинство из них не съедобные. А самые популярные сорта риса - это конечно белый рис (длиннозёрный, либо круглозёрный) который у нас продаётся в каждом магазине. Далее это коричневый рис или красный и конечно же черный рис польза и вред цена. Коричневый рис лучше всего подойдёт для гарниров. А вот чёрный рис сам по себе необычный, даже если посмотреть на его форму. В чёрном рисе в семь раз больше железа и в шесть раз больше кальция, чем в белом рисе. А так же вы знали что ежегодно в мире потребляется около 700 миллионов тонн риса? Ну что же давайте прямо сейчас приготовим чёрный рис и вы подробно узнаете о его пользе.


И так, начинаем готовить чёрный рис. Поверьте это легко и быстро


Чёрный рис перед приготовлением нужно замочить на час в холодной воде Чёрный рис перед приготовлением нужно замочить на час в холодной воде.


Из цуккини удаляем семена, а мякоть нарезаем соломкой Из цуккини удаляем семена, а мякоть нарезаем соломкой.


Томаты черри разрезаем пополам Томаты черри разрезаем пополам.



Томаты черри и цуккини обжариваем на на оливковом масле 20-30 секунд Томаты черри и цуккини обжариваем на оливковом масле 20-30 секунд. Затем добавляем к овощам измельчённый чеснок и обжариваем смесь ещё 10-15 секунд.


После этого добавляем к овощам чёрный рис, перемешиваем и наливаем в сковороду рыбный бульон, который необходимо сварить заранее После этого добавляем к овощам чёрный рис, перемешиваем и наливаем в сковороду рыбный бульон, который необходимо сварить заранее. Добавляем по вкусу соль и готовим блюдо на слабом огне ещё 20-30 минут.


Когда рис будет почти готов добавляем в сковороду консервированный в масле тунец Когда рис будет почти готов добавляем в сковороду консервированный в масле тунец. Рыбу нужно размять лопаткой и аккуратно перемешать с рисом и овощами.


Чёрный рис с тунцом готов Через 3-5 минут добавляем листочки тимьяна и мелко нарезанный свежий базилик. Чёрный рис с тунцом готов. Приятного аппетита.



черный рис польза и вред цена



Рис чёрный
  • Чёрный рис имеет лёгкий ореховый вкус и аромат воздушной кукурузы.
  • В 100 г чёрного риса содержится около 285 ккал.
  • Чёрный рис дорого стоит, потому что растёт в труднодоступных местах Тибета, где его собирают вручную.
  • Женщины императорских семей Азии наносили на лицо рисовую пудру, это отличало их от простолюдинок.

  • Томаты черри
  • Слово "Черри" переводится с английского языка как "вишня".
  • Томаты черри бывают красного, жёлтого, зелёного и даже чёрного цвета.

  • Цуккини
  • Цуккини содержит железо, магний и фосфор.
  • Цуккини, в отличие от кабачков, можно есть сырыми.

  • Бульон рыбный
  • В 100 мл рыбного бульона содержится около 49 ккал.

  • Чеснок
  • Родиной чеснока считается Индия.



  • Сырный суп с гренками Сырный суп

    Сырный суп - может прекрасно дополнить ваш кулинарный список и стать одним из любимых рецептов в 2017 году.
     

    Ферганский плов Ферганский плов

    Узбекские повара знают немало рецептов плова, а секреты приготовления блюда передаются из поколения в поколение.
     

    Рыбные палочки Рыбные палочки

    Рыбные палочки - отличная закуска, которая украсит любой праздничный стол хозяйки. Сам рецепт простой и красивый.
     

    Лапша вок с курицей Лапша вок

    Лапша вок полюбилась многим любителям Китайского фастфуда. Отличный рецепт лапши вок доступен и для вас.
     

     

     
    ВкуссВилл + Избёнка - реальные отзывы

      А не кривая ли Избёнка и не кисловат ли Вкусс Вилл ?

    Давайте в этом и разберёмся. Реальный отзыв от стажёра (девушки), который проработал в этой сети 7 смен и которая рассказала всю правду. Это реально интересно - узнайте правду прямо сейчас о этой сети!

     



           





    Кулинарные рецепты

  • Чёрный рис
  • Классические голубцы
  • Сырный суп
  • Ферганский плов
  • Рыбные палочки
  • Лапша вок
  •      




    © 2017 UGGIMARKETS   CUYS - сервис рекламы Яндекс.Метрика


    ^ Наверх